颈椎病给我们带来很多的痛苦，那么该如何治疗呢，那今天小编就是来告诉大家颈椎病选择王九正远红外理疗贴并配上这些小动作非常不错
1：右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多远伸多远，一直拍到七十七次。这个动作，如果是年轻人，从后面拍更好。老人从上面拍也行。这样做，血液马上流畅。
2：呼吸法，不但能治疗颈椎病，还能防癌：深呼吸，一种叫胸式呼吸，一种叫腹式呼吸。我们平时呼吸，每一次吸入呼出空气500毫升，一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。这个深呼吸，一次就有7~8次平时呼吸的量。更重要的不仅是氧气多了7~8倍，而且横膈膜一下降，胃、肝、脾、肠等得到温和按摩，改善肠胃功能，什么胆石癌。胆结石全没有了，还能保护内脏。
3：下蹲起就是站起来再下蹲，蹲下去再站起来，要做够5~10次，渐渐做够15~20次。人在下蹲站起的时候，对交感神经、副交感神经是最好的锻炼。以后你突然一下站起来就没事了，头晕头疼脑袋发蒙也没有了。
这些小动作配合王九正贴就是全面治疗颈椎病的最好方法，不需要花太多钱，只要多花些功夫就可以。如果你长期患有颈椎病，头疼恶心难受不说，还会给自己的健康带来巨大的隐患。所以，大家千万要注意，不要掉以轻心。关于更多问题可以咨询健康导师微信：
