健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
| 红枣9个相克食物 | 桂圆干10个 |
| 银耳30克相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
桂圆红枣银耳汤的做法
1.来个全部材料图:红枣，桂圆干，银耳，冰糖
2.银耳用碗加水泡发5分钟，
3.泡开后要把底部的黄色，黑的切掉
4.用手轻轻揉干净脏东西，撕成小朵
5.桂圆干去壳
6.红枣也要一分钟，太多灰尘了
7.电饭锅加两碗水烧开
8.先把银耳，桂圆干放进去按蒸煮键煮15分钟
9.然后加红枣，冰糖煮5分钟
10.这就是煮好的
11.摆个盘就开吃啦
