豆芽炒韭菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-19 04:22:09  阅读:9381+ 来源:本站原创 作者:赵静怡

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

豆芽韭菜相克食物
相克食物小葱相克食物
鸡精
白糖相克食物相克食物

豆芽炒韭菜的做法

  • 1.豆芽洗净、韭菜洗净切段、蒜切末、葱切葱花

  • 2.热锅凉油爆香葱蒜

  • 3.放入豆芽大火爆炒2~3分钟

  • 4.加少许醋、放入韭菜爆炒2~3分钟、加盐、鸡精、白糖拌匀即可

  • 5.装盘

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