云南过桥米线的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-19 04:06:47  阅读:2625+ 来源:本站原创 作者:吕秀菱

健康功效

油麦菜:活血化瘀

食材用料

干米线400克 干豆腐 豆芽50克
鱼丸 火腿肠适量油麦菜适量相克食物
四川酸菜少许 大骨汤一碗
蚝油 盐适量 鸡精 自制辣椒酱一小勺
辣椒油 麻油 香醋 适量

云南过桥米线的做法

  • 1.备好食材 砂锅内放入酸菜 盐 蚝油

  • 2.将干米线用滚烫热水泡10分钟捞出备用

  • 3.砂锅里放入豆芽 干豆腐

  • 4.老汤倒入砂锅里 (老汤就是用大棒骨熬制的汤)

  • 5.锅内加入自制辣椒酱 鸡精 各一勺

  • 6.丸子放到锅里 烧开

  • 7.锅开以后下米线煮3分钟关火 放油麦菜(因为砂锅里很热直接下菜就烫熟了)

  • 8.加入辣椒油 麻油 香醋

  • 9.完成了(砂锅一定要用手套或者专用夹子去拿以防烫伤)

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