健康功效
香蕉:暖肝、润肺、清热
可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
食材用料
香蕉一根相克食物 | 即食燕麦三勺(中号) |
可可粉一小勺 |
可可香蕉燕麦粥的做法
1.燕麦加水入锅加热
2.香蕉去皮切断也放入锅中同煮
3.同时用叉子将香蕉块捣成香蕉泥
4.等香蕉燕麦变成糊状时 加入可可粉搅拌均匀即可出锅
香蕉:暖肝、润肺、清热
可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
香蕉一根相克食物 | 即食燕麦三勺(中号) |
可可粉一小勺 |
1.燕麦加水入锅加热
2.香蕉去皮切断也放入锅中同煮
3.同时用叉子将香蕉块捣成香蕉泥
4.等香蕉燕麦变成糊状时 加入可可粉搅拌均匀即可出锅
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