可可香蕉燕麦粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-19 01:18:03  阅读:7988+ 来源:本站原创 作者:张含韵

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

香蕉一根相克食物 即食燕麦三勺(中号)
可可粉一小勺

可可香蕉燕麦粥的做法

  • 1.燕麦加水入锅加热

  • 2.香蕉去皮切断也放入锅中同煮

  • 3.同时用叉子将香蕉块捣成香蕉泥

  • 4.等香蕉燕麦变成糊状时 加入可可粉搅拌均匀即可出锅

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!