健康功效
芹菜:除烦、平肝、清热
食材用料
花生米一斤相克食物 | 芹菜半斤相克食物 |
胡萝卜一根相克食物 | 盐适量 |
香油适量 | 鸡精适量 |
花生米拌芹菜的做法
1.首先,把花生米放入冷水中泡透,水中加适量的盐,一个八角,一小块陈皮(根据个人喜好),把泡好的花生米连同水一同倒入锅中煮,直到花生米煮熟。
2.关火,冷却煮好的花生米
3.把芹菜摘去叶子,洗净,切成3厘米左右的小段;胡萝卜洗净,切小块约一立方厘米左右大小。
4.把冷却的花生米,芹菜,胡萝卜放入盆中。
5.加入准备好的盐,香油,鸡精(根据个人口味)
6.搅拌均匀,可装盘