健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
鲜冬菇1不 | 五花肉半斤 |
葱几根相克食物 | 姜少许相克食物 |
红椒半根 | 生抽适量 |
料酒两勺子 | 盐2勺 |
花生油适量 |
冬菇炒五花肉的做法
1.准备鲜冬菇
2.准备五花肉洗干净
3.五花肉切片。放入2勺料洒,1勺生抽,1勺盐,腌半个钟
4.冬菇洗干净,,撕成小朵
5.红椒洗好,挖掉心切丝,葱洗干净切段,姜洗好切丝
6.干锅预热,放入冬菇煸炒出水
7.煸炒出水,盛出
8.水和冬菇分开装
9.锅预热,入花生油,油温热后放入姜丝爆香后把姜丝弄出来不要
10.倒入五花肉煸炒出油
11.煸得两面黄黄就好
12.再倒入红椒炒一下
13.再放入冬菇翻炒一下
14.再放入葱段翻炒
15.再倒入冬菇盛出的水,翻炒一两分钟
16.最后淋入一些生抽,加入1勺盐,炒一分钟就可以了。
17.装盘