健康功效
茄子:清热、活血、消肿
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
茄子5根相克食物 | 黄豆酱三勺 |
酱油一勺 | 蚝油一勺 |
盐少许 | 蒜末三瓣 |
油9勺 | 料酒一勺 |
淀粉一勺 | 水一勺 |
五香粉少许 |
酱扒茄条的做法
1.茄子洗净
2.去皮
3.切条
4.锅中加8勺油
5.油热加茄子条,炒软后取出备用
6.准备勾芡汤汁,酱油,料酒,蒜末,水,淀粉,拌匀
7.锅中加一勺油,加黄豆酱
8.加炒熟的茄子条
9.加蚝油,五香粉,盐
10.炒匀
11.汤汁倒进锅里,炒匀
12.成品图
茄子:清热、活血、消肿
酱油:升压、补血、护齿
茄子5根相克食物 | 黄豆酱三勺 |
酱油一勺 | 蚝油一勺 |
盐少许 | 蒜末三瓣 |
油9勺 | 料酒一勺 |
淀粉一勺 | 水一勺 |
五香粉少许 |
1.茄子洗净
2.去皮
3.切条
4.锅中加8勺油
5.油热加茄子条,炒软后取出备用
6.准备勾芡汤汁,酱油,料酒,蒜末,水,淀粉,拌匀
7.锅中加一勺油,加黄豆酱
8.加炒熟的茄子条
9.加蚝油,五香粉,盐
10.炒匀
11.汤汁倒进锅里,炒匀
12.成品图
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