榨菜蒸牛肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-19 04:26:37  阅读:6960+ 来源:本站原创 作者:杨采妮

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

牛肉200克相克食物 榨菜半包
半勺酱油1勺
生粉1大勺 姜丝适量

榨菜蒸牛肉的做法

  • 1.准备好材料。

  • 2.放入油、酱油。

  • 3.放入生粉搅拌均匀,不嫌弃脏的直接用手抓这样更好,腌制15分钟后上盘。

  • 4.牛肉上面撒上姜丝和榨菜。

  • 5.锅内烧水,水沸腾后才把牛肉下锅蒸。13分钟即可,蒸出来榨菜脆,牛肉嫩。

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