健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 做好的肉丸子7～8个 | 土豆一个相克食物 |
| 泡发粉条适量 | 葱，姜末少许 |
| 食用油适量 | 面酱少许 |
| 酱油少许 | 水适量 |
| 盐，鸡精少许 | 香油少许 |
| 生抽少许 | |
烩菜的做法
1.土豆削皮切块
2.粉条泡软
3.丸子
4.锅烧热后放入适量油，倒入葱姜末爆香
5.土豆倒入锅中翻炒
6.加入面酱，酱油，生抽翻炒均匀
7.倒入适量水，把粉条一起放入，加入盐，鸡精小火煨熟
8.待土豆，粉条熟了，把丸子倒入锅中
9.加入少量水，等丸子加热后，淋入香油出锅即可
10.盛入盘中来一张
烩菜的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-19 04:08:07 阅读：8106+
来源：本站原创 作者：鲍蕾上一篇：清蒸小龙虾的做法和食
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