健康功效
西瓜:利水、解暑、清热除烦
火龙果:活血化瘀
蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
西瓜适量相克食物 | 奇异果1 个相克食物 |
火龙果1个相克食物 | 蓝莓适量相克食物 |
芒果1个相克食物 | 酸奶4瓶相克食物 |
水果冰棒的做法
1.准备食材
2.准备食材
3.各种水果去皮切成小块备用
4.冰棒模具中先加入火龙果
5.再加入奇异果,靠边放
6.加入适量酸奶,靠另一边放西瓜,蓝莓
7.上面铺上芒果
8.最后加入酸奶,插上棍子
9.看看另一边,用保鲜袋包住,放入冰箱冷冻4小时
10.取出脱模,华丽丽的水果冰棒来了~