食材用料
| 咸鱼一块 | 水适量 |
| 油适量 | 平底锅（电饼铛）一台 |
香煎海咸鱼的做法
1.先把鱼泡上吧，因为很咸，所以泡了10几个小时，期间洗了换水3次
2.控水切块
3.装入容器
4.锅烧热放油
5.烧热把鱼倒进去煎
6.煎至底部变色，翻面，开上火盖盖子
7.2分钟后，煎熟
8.一块块夹到盘子里
9.摆盘，完成，有窝头或发糕就好了
香煎海咸鱼的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-19 02:23:14 阅读：5647+
来源：本站原创 作者：潘越云上一篇：中国禁贾斯汀演出 原
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