苹果甜甜圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

苹果甜甜圈的做法

• 1.苹果洗净去皮切成大小相同的快

• 2.拿饮料瓶盖把苹果中间压实去掉

• 3.用饮料瓶压的圆圈是不是很均匀很圆呢

• 4.准备好鸡蛋，玉米淀粉，面包糠

• 5.先将苹果均匀的裹上淀粉

• 6.接着裹上一层鸡蛋液

• 7.再裹上一层面包糠

• 8.锅内倒油烧热将裹好的苹果圈放进炸

• 9.炸至两面金黄捞出

• 10.最后摆盘就可以开吃了，喜欢吃番茄酱的可以在上面撒点番茄酱也不错哦