健康功效
芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 芥兰500g相克食物 | 花生油10g |
| 姜10g相克食物 | |
姜汁芥兰远的做法
1.芥兰大小均匀好炒
2.去头尾老叶洗干净
3.姜切碎
4.下油爆香姜末
5.边炒芥兰边溅水花，不易炒糊。
6.变青绿后就熟了
姜汁芥兰远的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-18 08:11:31 阅读：8854+
来源：本站原创 作者：贾晓晨上一篇：牙签羊肉的做法和食材
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