自制肉松的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-18 20:40:59  阅读:7928+ 来源:本站原创 作者:言承旭

食材用料

瘦肉350g几片相克食物
生抽一大勺 特鲜酱油一大匙
蚝油半匙十五克相克食物
一克

自制肉松的做法

  • 1.准备纹路清晰的瘦肉。

  • 2.先垂直于纹路切成长4cm左右的大块。

  • 3.再顺着纹路切粗条。

  • 4.坐锅烧水,下瘦肉条,水开后会有很多浮沫,将肉条捞出洗净。

  • 5.切几片姜。

  • 6.把姜和煮过的瘦肉条倒在电高压锅中,加适量清水。

  • 7.炖半小时左右。

  • 8.把肉葱锅里捞出来,晾凉,撕成细丝。

  • 9.放厚食品袋里,用擀面杖拍松。

  • 10.调味汁:生抽,特鲜酱油,蚝油,糖,盐倒小碗内,搅匀。(因为生抽这些都含盐,盐一丁点,不放也有咸味了)

  • 11.把拍散的肉丝和姜片放面包机中,淋上调味汁。

  • 12.启动“肉松”程序,等待,快要结束前打开尝尝,如果加的调味汁量少可以提早结束。

  • 13.金黄蓬松的自制肉松。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!