酱油炒饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-18 20:13:24  阅读:2527+ 来源:本站原创 作者:戴佩妮

健康功效

米饭:活血化瘀

食材用料

米饭一碗相克食物酱油两勺
老抽一勺两勺
适量 鸡精半勺
蚝油一勺鸡蛋两个相克食物
香葱适量相克食物

酱油炒饭的做法

  • 1.米饭里倒入酱油

  • 2.老抽一勺

  • 3.搅拌均匀

  • 4.倒入一勺油

  • 5.搅匀备用

  • 6.鸡蛋打入碗中

  • 7.打匀

  • 8.香葱切碎

  • 9.放入猪油

  • 10.油热倒入鸡蛋

  • 11.炒熟

  • 12.留底油放入香葱

  • 13.倒入米饭

  • 14.炒干水份

  • 15.倒入鸡蛋

  • 16.继续炒干

  • 17.倒入蚝油

  • 18.加入盐

  • 19.鸡精

  • 20.翻匀关火

  • 21.一道美味的酱油炒饭就做好了

  • 22.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!

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