健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 糯米相克食物 | 干豆腐 |
| 猪肉相克食物 | 油，酱油，盐 |
| 鸡精，五香粉 | 葱，姜，耗油 |
干豆腐米卷的做法
1.（我拍的图片少哦）糯米提前泡12左右然后控水备用，将肉馅和所有辅料加入搅拌均匀即可
2.将和好的糯米铺在干豆腐上稍微厚一末端留一点如图从一端卷起
3.卷好后凉水下锅蒸40分钟左右，中间在表面摸点油，蒸好后不要取出在闷10分钟左右
4.自然冷确后切断即可
干豆腐米卷的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-18 10:31:23 阅读：836+
来源：本站原创 作者：徐峥上一篇：正宗潮汕牛肉丸汤的做
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