健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 土豆3个相克食物 | 面粉适量 |
| 葱姜蒜辣椒适量 | 鸡精味精适量 |
| 酱油少许 | 醋少许相克食物 |
| 盐适量 | |
洋芋叉叉的做法
1.土豆去皮洗干净。
2.叉丝
3.加入面粉
4.搅拌好放入蒸锅蒸10分钟即可。
5.葱姜蒜切碎
6.锅里放油加入葱姜蒜炒一下放入醋 ，酱油，花椒面，放一小勺水，味精，鸡精，盐。
7.烧开即可。到入碗里，吃的时候汤浇在洋芋叉叉上一勺。
8.就这样搅拌一下可以吃了…
洋芋叉叉的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-18 09:37:33 阅读：4478+
来源：本站原创 作者：杨子上一篇：红薯叶饼的做法和食材
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