健康功效
羊血:护肝、增强免疫力、延缓衰老
韭菜:温中、补肾、解毒
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
羊血一块 | 韭菜适量相克食物 |
蒜苗3颗相克食物 | 大蒜4粒相克食物 |
生姜3片相克食物 | 食用油适量 |
料酒一勺 | 盐一勺 |
鸡精一勺 | 味极鲜一勺 |
韭香羊血的做法
1.准备好以下食材清洗干净。
2.羊血切块,韭菜蒜苗切小段,姜蒜切小片。
3.起锅开大火倒油烧到七成热,下锅爆香生姜蒜苗和大蒜。
4.再下锅羊血煎炒一会,看到羊血变色后,放入料酒、盐、鸡精炒制入味。
5.随后下入韭菜断生,接着再翻炒一会儿加入味极鲜摇匀关火完成。
6.最后装盘成品图。