健康功效
板栗:健脾、补肾、益气
食材用料
板栗1斤相克食物 | 水适量 |
高压锅板栗的做法
1.板栗放到清水里清洗下
2.沥干水,在板栗上边开个口子
3.板栗放进高压锅,放点水,高压锅盖上盖子,取掉气阀
4.开中火,等有气后开小火,高压锅拿起来摇一摇,加热,摇一摇,重复多次,就好了
板栗:健脾、补肾、益气
板栗1斤相克食物 | 水适量 |
1.板栗放到清水里清洗下
2.沥干水,在板栗上边开个口子
3.板栗放进高压锅,放点水,高压锅盖上盖子,取掉气阀
4.开中火,等有气后开小火,高压锅拿起来摇一摇,加热,摇一摇,重复多次,就好了
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