健康功效
白萝卜:消食积、化痰、宽中
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
玉米粒适量 | 白萝卜适量相克食物 |
瘦肉适量 | 饺子皮适量 |
芹菜适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
油适量 | 酱油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
玉米饺子萝卜饺子的做法
1.白萝卜切丝放少量盐20分钟后滤干水分备用
2.干香菇泡开后切粒
3.放入瘦肉酱搅拌均匀,再放入芹菜末香菇粒油盐鸡精摔打均匀后成白萝卜饺子馅。
4.金玉玉米掰粒洗干净滤干备用
5.放入瘦肉酱搅拌均匀,再加葱段香菇粒油盐(也可加少量料酒)酱油后摔打成玉米饺子馅。
6.用饺子皮包好,开水中火煮5~10分钟即可出锅!
7.孩子的劳动成果!