蒜蓉生菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-18 14:20:52  阅读:1424+ 来源:本站原创 作者:小龙女彤彤

健康功效

生菜:安神、清热、促进生长、发育
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

生菜两棵相克食物4瓣相克食物
酱油少许

蒜蓉生菜的做法

  • 1.锅里加水,放油煮开

  • 2.烧开放生菜煮,烫过后放盘子摆整齐

  • 3.烫过后放盘子摆整齐

  • 4.放酱油,加点水,放蒜蓉烧开

  • 5.将酱汁淋在装好菜的盘子里就可以了

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