健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
面条200g | 西红柿1个相克食物 |
胡萝卜1个相克食物 | 火腿肠半个 |
葱适量相克食物 | 凉开水1瓶 |
生抽2勺 | 香醋1勺相克食物 |
香油1勺 |
口水凉面的做法
1.准备材料:面条,胡萝卜,火腿肠,西红柿,葱,冷开水
2.锅里放水烧开
3.烧水的时间把火腿肠胡萝卜切丝,西红柿切丁,葱切成葱花
4.水开
5.放面条进去煮三分钟,面条煮八分熟就可以了
6.把面捞出来用冷水浸泡成凉面
7.凉面和胡萝卜火腿肠西红柿葱花全放在一个容器里
8.加两勺生抽,一勺香醋,一勺香油用筷子搅拌匀
9.装盘