香煎芋头糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-18 16:14:36  阅读:7841+ 来源:本站原创 作者:段思思

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

香芋2个(约800克)相克食物 粘米粉(大米研磨粉,可网购)400克
腊肉250克虾米100克相克食物
花生碎适量适量
适量 白芝麻适量
胡椒粉适量 清水适量
热开水适量

香煎芋头糕的做法

  • 1.香芋去皮洗净。

  • 2.香芋切小方粒,腊肉切粒,把炒香去皮的花生切碎;烧热油锅,一同爆炒至芋头粒转金黄色即可。

  • 3.用适量清水把粘米粉调成稠糊状,倒入芋头混合料中拌匀,然后慢慢往里面倒进热开水,一边倒一边搅匀至粘稠混合糊,稍有流动感为宜。

  • 4.倒进蒸盘里,用铲子沾水抹平,芋头尽量不要浮在表面;水开下锅,隔水蒸40分钟左右,关火后不揭盖再焖5分钟。

  • 5.终于出锅了!

  • 6.撒上胡椒粉和白芝麻。

  • 7.放凉后切成方块,可直接开吃。

  • 8.也可一分为二,把一块切薄成两块,用油煎后再吃,口感更佳。

  • 9.有颜值更有内涵哦!

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