健康功效
沙丁鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
料酒：活血化瘀
食材用料
| 沙丁鱼相克食物 | 干面粉 |
| 花生油 | 盐 |
| 五香粉 | 料酒 |
干煎沙丁鱼的做法
1.沙丁鱼去鳞，内脏，洗净。
2.撒上盐，五香粉，料酒腌制30分钟。
3.沙丁鱼两面粘上干面粉。
4.入锅中煎熟即可。
5.。。。。。。
干煎沙丁鱼的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-18 09:35:35 阅读：5467+
来源：本站原创 作者：柳岩上一篇：柚香粉蒸肉的做法和食
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