健康功效
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
面条750克 | 花生油25克 |
醋40克相克食物 | 生抽20克 |
葱适量相克食物 | 黄瓜1根相克食物 |
西红柿1个相克食物 | 孜然粒1搓 |
肉丝面的做法
1.准备好食材,西红柿切小块,肉切丝(淀粉抓一下),葱切花儿,黄瓜切丝
2.锅内放油,倒入肉丝,肉丝无红色后放入葱花,倒醋(保持肉丝滑嫩),倒生抽,再放西红柿,至西红柿炒出沙,放盐和孜然,然后盛出备用
3.不用刷锅,直接倒入开水(省时),锅底冒小泡泡时打入鸡蛋,鸡蛋成型后水翻滚时放入面条
4.开锅打入散鸡蛋一枚
5.面8分熟时,倒入肉丝卤,继续煮
6.面条熟后放入黄瓜丝,爱吃香菜的话放两根香菜更美味,淋少许香油
7.关火出锅,盛在大号打蛋盆里了
8.盛一碗,开动吧