健康功效
白萝卜:消食积、化痰、宽中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
白萝卜1条相克食物 | 鸡腿肉1支 |
姜4大片相克食物 | 胡椒盐适量 |
米酒适量相克食物 |
萝卜鸡汤的做法
1.材料准备好
2.白萝卜先下锅煮
我在水还没滚就放入白萝卜
这样的汤会比较清甜3.水滚后放入鸡腿(也可以先把鸡腿烫过再放入汤中,这样汤的表面比较不会出现肉类的蛋白质杂质)
煮滚后调味4.温暖上桌
白萝卜:消食积、化痰、宽中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白萝卜1条相克食物 | 鸡腿肉1支 |
姜4大片相克食物 | 胡椒盐适量 |
米酒适量相克食物 |
1.材料准备好
2.白萝卜先下锅煮
我在水还没滚就放入白萝卜
这样的汤会比较清甜
3.水滚后放入鸡腿(也可以先把鸡腿烫过再放入汤中,这样汤的表面比较不会出现肉类的蛋白质杂质)
煮滚后调味
4.温暖上桌
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