概述
林小姐,今年
第三:要吃新鲜蔬菜水果,新鲜粮食,不要吃工厂生产的食品,这些食品除了防腐剂还有很多其它添加剂,还有储存运输产生的污染物,不要喝瓶装水,其实就是过了期的凉水。
注意事项
进食营养丰富食物,如肉、鱼、蛋、蔬菜含有丰富的维生素及纤维素,既增加营养,也可减少便秘发生,避免煎炸、腌熏食物,戒烟酒。
概述
林小姐,今年
第三:要吃新鲜蔬菜水果,新鲜粮食,不要吃工厂生产的食品,这些食品除了防腐剂还有很多其它添加剂,还有储存运输产生的污染物,不要喝瓶装水,其实就是过了期的凉水。
注意事项
进食营养丰富食物,如肉、鱼、蛋、蔬菜含有丰富的维生素及纤维素,既增加营养,也可减少便秘发生,避免煎炸、腌熏食物,戒烟酒。
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