健康功效
芝麻:明目、祛风、补血
食材用料
猪里脊500克 | 盐少许 |
黑胡椒少许 | 蚝油1勺半 |
白糖3勺相克食物 | 酱油少许 |
蜂蜜少许相克食物 | 芝麻适量相克食物 |
猪肉脯的做法
1.猪里脊切块放入料理机搅打成泥状,放入盐、黑胡椒、蚝油、白糖
2.搅拌均匀备用
3.将猪肉泥铺在油纸上盖上保鲜膜
4.擀成2毫米左右的薄片
5.掀开保鲜膜
6.撒上芝麻
7.烤箱预热180度烤15分钟,取出刷上蜂蜜200度再烤15分钟(按各人烤箱而定)
8.剪成适当大小食用
芝麻:明目、祛风、补血
猪里脊500克 | 盐少许 |
黑胡椒少许 | 蚝油1勺半 |
白糖3勺相克食物 | 酱油少许 |
蜂蜜少许相克食物 | 芝麻适量相克食物 |
1.猪里脊切块放入料理机搅打成泥状,放入盐、黑胡椒、蚝油、白糖
2.搅拌均匀备用
3.将猪肉泥铺在油纸上盖上保鲜膜
4.擀成2毫米左右的薄片
5.掀开保鲜膜
6.撒上芝麻
7.烤箱预热180度烤15分钟,取出刷上蜂蜜200度再烤15分钟(按各人烤箱而定)
8.剪成适当大小食用
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