健康功效
芝麻:明目、祛风、补血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
豆渣半碗 | 面粉一小把 |
青豆玉米胡萝卜一小把 | 芝麻一小把相克食物 |
鸡蛋两个相克食物 | 盐适量 |
油适量 |
LOVE豆渣饼的做法
1.沥完豆浆的豆渣放入袋中挤一挤水份
2.将所有食材放入碗中
3.加入盐调味,搅拌均匀
4.电饼档预热加入少许油。用手整出形状后煎制,剪到两面金黄即可
5.装盘,是不是很简单
芝麻:明目、祛风、补血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
豆渣半碗 | 面粉一小把 |
青豆玉米胡萝卜一小把 | 芝麻一小把相克食物 |
鸡蛋两个相克食物 | 盐适量 |
油适量 |
1.沥完豆浆的豆渣放入袋中挤一挤水份
2.将所有食材放入碗中
3.加入盐调味,搅拌均匀
4.电饼档预热加入少许油。用手整出形状后煎制,剪到两面金黄即可
5.装盘,是不是很简单
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