健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 鸡蛋5个相克食物 | 白糖（蛋黄中）20克 |
| 白糖（蛋白中）50克 | 玉米油40克 |
| 牛奶40克相克食物 | 低筋面粉85克 |
| 白醋几滴相克食物 | 小片糖（装饰用）适量 |
纸杯戚风蛋糕的做法
1.准备好所有材料，称重备用。
2.用两个干净无油无水的容器，把蛋清蛋黄分离。
3.蛋黄用手动打蛋器打散，然后加入玉米油，牛奶，白糖，充分搅拌均匀。
4.搅拌均匀后，再筛入低筋面粉。
5.低筋面粉筛入已后，轻轻搅拌至无颗粒即可，切勿过分搅拌
6.蛋白中加数滴白醋，电动打蛋器低速搅打蛋白，当出现鱼眼泡时，加入细砂糖的1/3量
7.当蛋白体积变大，气泡变小时再加入1/3的细砂糖
8.当蛋白出现纹路，气泡变细腻，但是还有流动性时再加入1/3细砂糖，然后转高速，继续打发
9.直至抬起打蛋器时可以拉出短而尖锐的直角，蛋白就打发成功了。
10.把三分之一蛋白，加入蛋黄糊中翻拌均匀，不要画圈，防止消泡。此时烤箱150度预热。
11.翻拌均匀后倒回蛋白盆，和剩下的蛋白翻拌均匀
12.拌好的蛋糕糊比较浓稠，如果比较稀，不是蛋白没打厚就是搅拌时消泡了，会导致蛋糕发不起来，或者凹陷
13.把拌好的蛋糕糊装入小纸杯中，八分满，然后拿着每个小纸杯轻轻震两下，震出大气泡。
14.送入己预热的烤箱中层，150度，大约30分钟。(时间温度仅供参考，具体时间按自己的烤箱温度为准）
15.这是烤到20分钟的时候，已经满满的。
16.烤至表面金黄即可，用牙签戳一下蛋糕体无液体带出就是熟了。
17.这是没有用装饰糖的。
18.放点糖更可爱，孩子很喜欢。
