香辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-15 03:50:48  阅读:1639+ 来源:本站原创 作者:袁弘

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鸡爪500克相克食物大蒜适量相克食物
辣椒适量相克食物花椒适量
适量适量
老抽适量 生抽适量

香辣鸡爪的做法

  • 1.准备食材

  • 2.辣椒,蒜头切碎

  • 3.鸡爪洗净,放入高压锅,添上适量清水

  • 4.加老抽,白酒,花椒适量

  • 5.上灶开大火至水开,然后转小火(文火)20分钟关火(鸡爪不烂也不硬,更有嚼劲)。

  • 6.从高压锅内捞起鸡爪,汤汁留起来,待会汤汁还用到,多的留着做皮冻

  • 7.热锅下油,放入大蒜和辣椒爆香,放入适量的盐

  • 8.倒入鸡爪翻炒,放入点生抽

  • 9.再加入适量鸡爪汤汁,大火收汁,要不停的翻炒

  • 10.最后放入小葱翻炒几下起锅装盘

  • 11.成品图

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