香椿煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-15 02:57:58  阅读:6130+ 来源:本站原创 作者:董卿

健康功效

香椿:祛风、清热解毒、止血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒:活血化瘀

食材用料

香椿一小把相克食物鸡蛋两个相克食物
椒盐(盐)适量料酒一小勺量
香油一小勺量食用油适量

香椿煎鸡蛋的做法

  • 1.香椿泡水 洗净

  • 2.打两个鸡蛋入碗,加入料酒

  • 3.椒盐适量 根据自己的口味来加

  • 4.加入一小勺量的香油

  • 5.用筷子把鸡蛋打散 和匀

  • 6.香椿切细

  • 7.香椿末倒入鸡蛋液和匀

  • 8.热锅冷油 倒入混合好的鸡蛋液入锅

  • 9.让鸡蛋液平正均匀的躺在锅里、小火慢慢煎

  • 10.等底部的鸡蛋上色后 翻面再煎,把鸡蛋用锅铲铲成小块

  • 11.装盘即食

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