健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
煎饼四张 | 韭菜400克相克食物 |
鸡蛋五个相克食物 | 盐适量 |
煎饼韭菜盒子的做法
1.韭菜切碎,鸡蛋打入,放一点盐搅拌!待用!
2.将两张煎饼放在锅上
3.将办好的韭菜鸡蛋放上面!
4.铺好!
5.再在上面放两张煎饼!
6.烙五分钟左右,期间翻两次!
7.折叠1
8.折叠2
9.折叠3
10.切一下,看个人喜好大小而定!
11.可以吃了
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
煎饼四张 | 韭菜400克相克食物 |
鸡蛋五个相克食物 | 盐适量 |
1.韭菜切碎,鸡蛋打入,放一点盐搅拌!待用!
2.将两张煎饼放在锅上
3.将办好的韭菜鸡蛋放上面!
4.铺好!
5.再在上面放两张煎饼!
6.烙五分钟左右,期间翻两次!
7.折叠1
8.折叠2
9.折叠3
10.切一下,看个人喜好大小而定!
11.可以吃了
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