肉末蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-15 00:46:41  阅读:6502+ 来源:本站原创 作者:高圆圆

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物 肉圆一个
香葱两根(自己种的)相克食物少许
生抽少许 温开水适量

肉末蒸鸡蛋的做法

  • 1.准备好所需食材

  • 2.肉圆按成肉末加少许生抽拌匀,鸡蛋去壳打散,香葱切成葱末

  • 3.把肉末倒进蛋液里拌匀

  • 4.加温开水和少许盐拌匀,撒上葱花

  • 5.蒸锅里的水烧开后,把碗放进去,大火开始蒸

  • 6.蒸个十多分钟,蛋液凝固即可出锅

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