健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
青豆：健脾、益气、清热解毒
食材用料
| 鸡蛋适量相克食物 | 糯米适量相克食物 |
| 腊肠一根相克食物 | 玉米粒适量 |
| 青豆适量相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 生抽适量 | 老抽适量 |
| 盐适量 | 鸡精少许 |
| 芝麻油少许 | |
糯米蛋的做法
1.准备食材，菜和肉都切丁
2.鸡蛋开小口把蛋清倒出去，留蛋黄备用
3.糯米用水泡2个小时，控干水分待用
4.把糯米和菜丁混合，放老抽，生抽，盐，鸡精，芝麻油，搅拌均匀
5.用小勺把糯米塞进鸡蛋里，塞8成满
6.每一个都塞好，注意要塞实
7.用锡纸包起来.上锅蒸45分钟～1小时
8.出锅咯，香喷喷的
9.真的很好吃
