荷兰豆炒腊肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-15 00:31:39  阅读:1878+ 来源:本站原创 作者:孟庭苇

健康功效

荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目

食材用料

腊肠3条相克食物荷兰豆1盘相克食物
芹菜相克食物

荷兰豆炒腊肠的做法

  • 1.洗好荷兰豆

  • 2.腊肠切块

  • 3.油烧热后加入腊肠小炒3分钟

  • 4.3分钟后加入荷兰豆大火爆炒5分钟,加入芹菜粒翻炒1分钟即可

  • 5.装盘完毕

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