食材用料
| 金沙参1条 | 黑木耳适量相克食物 |
| 瘦肉一块 | 盐适量 |
海参木耳肉丸汤的做法
1.准备食材，金沙参先泡发好，黑木耳冷水泡发好。
2.将金沙参去白沙筋，清洗干净，切块。
3.将金沙参和黑木耳放入砂锅，加入三碗水，三人份量，大火烧开。
4.瘦肉洗干净和白沙筋一起剁碎。
5.加入少量盐，做成丸子。
6.加入烧开的汤中，肉丸变色，加入少量盐，变可起锅。
7.装碗，美美享用～
海参木耳肉丸汤的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-15 00:11:05 阅读：6453+
来源：本站原创 作者：阿兰上一篇：虫草花排骨的做法和食
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