自制鱼丸的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-14 21:32:13  阅读:2285+ 来源:本站原创 作者:陈楚河

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
料酒:活血化瘀

食材用料

草鱼1条相克食物料酒1勺
半勺 花椒面少许
淀粉2勺

自制鱼丸的做法

  • 1.草鱼1条备用。

  • 2.将鱼头下面切一刀到中骨,尾部往上切一刀到中骨,在中骨部位片下鱼肉,然后去皮。

  • 3.把鱼肉斜刀末斜拨鱼肉,拨时有翅取出来。

  • 4.垛鱼肉,同时把葱末,姜末放鱼肉上一起垛。

  • 5.垛好后放容器里,加料酒,盐,花椒面,淀粉搅拌均匀,如果发干适量加点水。

  • 6.用手摔鱼肉,使其上劲。

  • 7.锅中烧水。

  • 8.水开后,一手拿勺,一手取鱼肉馅攥馅往上挤,在大姆指和十指外挤成圆形,用勺取出放锅中。

  • 9.全部放完漂起来捞出,这部忘拍了。

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