健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
党参：健脾、补肺、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 乌鸡500克相克食物 | 红枣两颗相克食物 |
| 党参一条相克食物 | 枸杞10克相克食物 |
| 姜三片相克食物 | 盐巴适量 |
| 鸡精适量 | 水适量 |
乌鸡汤的做法
1.将乌鸡处理好洗净切小块，再洗净，放入盘里备用
2.将党参、枸杞、红枣洗净备用
3.姜洗净切片，党参切长段，一同乌鸡、枸杞、红枣放入炖锅中，加入水
4.盖好锅盖，隔水炖2-2.5小时，开锅时，舀去鸡汤中表面多余的油分，调好盐巴、鸡精即可
乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-14 20:22:58 阅读：7469+
来源：本站原创 作者：林俊杰上一篇：洋葱炒牛肉的做法和食
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