珍珠丸子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-14 19:00:58  阅读:1548+ 来源:本站原创 作者:刘怡君

健康功效

芋头:补虚、健脾、解毒
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

瘦肉400克芋头200克相克食物
糯米200克相克食物两根相克食物
料酒适量胡椒粉适量
红椒适量枸杞适量相克食物
适量 鸡精适量
生粉适量 生抽少许

珍珠丸子的做法

  • 1.事先把糯米浸泡5小时,我是第一天晚上泡上的。

  • 2.把芋头洗净切开蒸熟。

  • 3.把猪肉剁好,放入蒸熟的芋头和所有的辅料搅匀。辅料中的红椒可不放,我是因为做其他菜有剩余,不舍得扔才加的。

  • 4.把肉馅捏成圆形,均匀裹上糯米。

  • 5.放上枸杞,大火烧开整25分钟即可。

  • 6.最后装盘即成。

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