健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 大拉皮两包 | 黄瓜一根相克食物 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 辣椒油6克 |
| 盐5克 | 糖3克相克食物 |
| 味精3克相克食物 | 蒜泥10克 |
| 麻汁8克 | 醋15克相克食物 |
| 香油5克 | |
大拉皮的做法
1.拉皮用水寖泡一分钟，把拉皮分开控水
2.黄瓜胡萝卜切成丝放入拉皮中
3.放入蒜泥 醋 辣椒油 盐 味精 香油 麻汁 糖 拌均匀即可
大拉皮的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-14 18:31:41 阅读：2434+
来源：本站原创 作者：巩俐上一篇：花菜肉片的做法和食材
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