炒青菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-14 18:00:53  阅读:3122+ 来源:本站原创 作者:袁泉

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

香菇适量相克食物青菜适量相克食物
小辣椒一个

炒青菜的做法

  • 1.在锅中倒入适量油,先放辣椒,再放青菜

  • 2.翻炒青菜,待六七分熟时放入少许盐

  • 3.放一点水,再放香菇,继续翻炒

  • 4.最后放味精,出锅

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