健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
香菇适量相克食物 | 青菜适量相克食物 |
小辣椒一个 |
炒青菜的做法
1.在锅中倒入适量油,先放辣椒,再放青菜
2.翻炒青菜,待六七分熟时放入少许盐
3.放一点水,再放香菇,继续翻炒
4.最后放味精,出锅
香菇:补虚、健脾、化痰
香菇适量相克食物 | 青菜适量相克食物 |
小辣椒一个 |
1.在锅中倒入适量油,先放辣椒,再放青菜
2.翻炒青菜,待六七分熟时放入少许盐
3.放一点水,再放香菇,继续翻炒
4.最后放味精,出锅
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