蚂蚁上树的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-14 15:12:32  阅读:3162+ 来源:本站原创 作者:汤唯

健康功效

芝麻:明目、祛风、补血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

一小勺相克食物芝麻适量相克食物
花椒几颗一小碗
红薯粉(其他的细粉条皆可)50g适量
豆瓣一大勺一小块相克食物
肉末200g香葱两棵相克食物
鸡精适量香油一大勺
两瓣相克食物酱油两大勺
色拉油两大勺

蚂蚁上树的做法

  • 1.粉条放冷水里泡一个小时

  • 2.姜葱蒜切小 备用

  • 3.热锅冷油,先放花椒、豆瓣炒香

  • 4.再放姜蒜爆香

  • 5.加入肉末 ,盐、炒至半熟

  • 6.倒一小碗水进锅里,放酱油、醋,至水烧开

  • 7.放泡好的粉条一起中火煮三分钟左右,粉条煮软即可

  • 8.加入香油、鸡精,撒上芝麻起锅

  • 9.再撒上葱花 就可以享用啦

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