健康功效
香蕉:暖肝、润肺、清热
食材用料
香蕉3根相克食物 | 巧克力酱适量 |
草莓酱适量 | 花生酱适量 |
椰蓉适量 | 坚果碎适量 |
香蕉寿司的做法
1.三根香蕉去皮,分别抹上草莓酱,巧克力酱和花生酱。
2.撒上椰蓉。
3.取适量坚果。
4.包在保鲜袋里用擀面杖碾碎。
5.碎碎的坚果。
6.撒坚果碎,切成小段,完成!
7.美味的香蕉寿司就完成了!
8.看起来很棒吧,而且味道还非常好!
香蕉:暖肝、润肺、清热
香蕉3根相克食物 | 巧克力酱适量 |
草莓酱适量 | 花生酱适量 |
椰蓉适量 | 坚果碎适量 |
1.三根香蕉去皮,分别抹上草莓酱,巧克力酱和花生酱。
2.撒上椰蓉。
3.取适量坚果。
4.包在保鲜袋里用擀面杖碾碎。
5.碎碎的坚果。
6.撒坚果碎,切成小段,完成!
7.美味的香蕉寿司就完成了!
8.看起来很棒吧,而且味道还非常好!
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