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编者按：咱们简直每天都要做决议，小到晚饭吃什么，大到买什么样式的车。本文作者提出了9点主张，协助您更好的做决议。本文译自Medium，作者Jessica Wildfire，原标题为" 9 Ways to Make Better Decisions "，期望对您有所启示。
咱们大多数人都曾为某件作业或某个挑选懊悔过。或许直到现在，咱们依然会为之前做出的一个很小的决议而烦恼。咱们不肯意在自己不喜欢的作业上糟蹋一点儿时间，哪怕五分钟。
一般人一天要做3万到7万个决议，有时分咱们会被一些无聊的作业困扰，比方去哪里吃晚餐。或许有时分要做比较大的决议，比方买一辆车。那么，咱们怎样才干做出更好的决议呢?下面有一些战略能够在必定程度上协助你。
1.树立阶梯思想
在《决断力》（Decisive）一书中，奇普（Chip）和丹·希思（Dan Heath）叙述了菲奥娜·费尔赫斯特（Fiona Fairhurst）的故事，她为Speedo规划了第一款皮衣“游得快”，并在2000年奥运会上初次露脸，使之成为众所周知的姓名。
费尔赫斯特一开始就有一个最简略的主意——研制一款能让人在水中游得快的功能泳衣。这个主意是她在研讨在水中快速游动的动物皮肤组织时发作的。在这样的一个进程中，她去观赏了伦敦的天然历史博物馆。当第一次触摸到鲨鱼鳞片的时分，她忽然灵光一现。鲨鱼的皮肤顺着一个方向抚摸的时分感觉很粗糙，但从另一个方向抚摸的时分又感觉十分润滑。之后她测验了数千种织物，直到找到一种和鲨鱼皮肤外表相同的一款织物。
所以说，当你面对挑战时，就知难而进，用最简略的方法界说你的问题，并树立阶梯式的层层思想逻辑去类推。通过这样的一个进程，你会抵达你从未想过的当地。
2. 做个小实验
你不用去拟定一个百分百完美的计划。或许你能够把它分红几个阶段，然后在一段时间内连续展开不同阶段的计划。咱们总是沉迷于斗胆举动的主意，但这毕竟不实际。
回想你在做一个严重的决议的时分，比方去一所校园学法令，或许进入一个新的职业。咱们一般以为它是二选一的决议，即“要么全有或要么全无”，实际上它们并不是非有即无的。假如你想学法令，不用定去法令校园，你能够选修一门法令课；假如你想进入一个新的职业，也不用定要辞去职务，或许你能够先跟从处于该职业中的某个人去学习。
大的决议是由你按次序做出一系列的小决议而组成的。
3. 既要深思熟虑，又要坚持第六感
心理学家说，当咱们心里哀痛或许有压力时，咱们往往都会通过深思熟虑才会做决议，这时咱们会花更多的时间搜集和查询依据。而当咱们处于十分放松的状况或许歇息时，咱们一般依靠咱们的第六感——咱们不会想太多，仅仅依照自己的第六感着手去做。
正确的决议需求这两种形式的结合才干做出。这需求具有必定的自我意识，并搜集相应的实际数据加以佐证。
可是，绝对不能让依据查询延迟你的决议。针对潜意识思想理论(UTT)的研讨标明，过多地发掘现有挑选的细节会添加懊悔的或许性。这些研讨是实验性的，但也是很有见地。
在某些时分，你需求把数据剖析扔到一边，当你有最充沛的歇息的时分，才干挑选最正确的选项。本来，“去睡一觉”这句老话仍是十分有价值的。
4. 测验10/10/10测验
你做的任何决议都会带来必定的结果，并不是一切的决议都能改动人生。想想10分钟后，10周或10个月后，10年后会发作什么，再做决议。
并且对每个可行的选项都这样做。
这种战略有助于削减个人心情对咱们做决议的影响。咱们大多数人都知道一个道理，不应该在有个人心情的时分做决议。关键是要坚持镇定。10/10/10测验对此十分有协助。
5. 寻觅更多的挑选
咱们大多数人都会犯一个过错---在最终不得不做挑选的时分才会做决议。在《决断力》这本书里，希思主张咱们在做决议计划之前应该查看咱们决议计划的成见和盲点，由于挑选往往比咱们的幻想的要多许多。
例如，你要创业时并不用定需求辞掉自己的作业。你能够和你的老板谈一谈，争夺一个更灵敏的时间去组织你的作业和创业。你和你的另一半也不用挑选要么成婚要么就分手，你们能够先测验着住在一起。一件作业并不用定只要两种挑选，至少我是这么以为的。
6. 添加本不存在的选项
咱们应该花费更多的时间和精力来想出第三种或第四种挑选。你能够伪装你现在的挑选不存在来协助自己想出更多的可行性计划。
先把已有的可选项删掉。幻想一下你的老板不让你辞去职务，或许幻想你的伴侣想要和你在一起，但现在又不想和你成婚或同居，你也不想拿互相的爱情当儿戏。那么你会做什么呢?或许你或许会被自己下一步的决议而震动。
7. 考虑机会成本
列出你每个挑选的得失。这将比你就一件作业单纯地挑选拥护或许对立更好。
对某一件作业挑选拥护或对立其实有一个很大的问题。由于这样就从另一方面代表着咱们假定清单上每一件作业的权重都是持平的，但实际中这种假设是不成立的。
考虑机会成本迫使你能审视自己的价值观和优先事项。为了另一件事而抛弃一件事，会让你愈加明晰什么对你来说是真实重要的。
8. 促进与按捺心态相交融
大脑中有两个神经元来支撑大脑的日常运作——促进大脑神经中枢和按捺大脑神经中枢。促进神经元总是会让你考虑你能从危险中得到什么，而按捺神经元则恰恰相反。
在任何一天，咱们所在的环境都有必定的概率会使咱们的大脑堕入促进或按捺的形式，比方交通堵塞会触发你的按捺性神经元。所以你必定要当心，不要让你的心情影响你的判别。
清楚这两种思想是成功的一半。你真实需求做的是镇定下来，迫使自己从两个视点考虑。回想任何或许使你脑筋紊乱的小波折或烦恼。当然，当你气愤、惧怕或不沉着时，不要做决议。
由于激烈的心情状况下是不会让你有好的考虑。
9. 简化你想要的东西
最终还有一种战略，它也或许是对你最有协助的。一般咱们总是在做决议的时分一味地寻求细节，却忘记了自己的初心和心里深处的巴望。这是最简略的问题，也是咱们亟需去处理的。
多数人清楚自己想要的是什么。所以下一步你要做的便是让烦躁的大脑安静下来，然后记住此时你的主意。假如需求的话，就把它们写下来，贴在你时间就能看到它们的当地。
做决议并不是一件简单的事儿。并且咱们总有方法延迟，让做决议比实际上更困难。最好的决议有时分恰恰是咱们为之操心最少的决议。请记住忧虑和考虑这二者是纷歧样的。你不用总是要为自己的决议找到理由，你只需求把决议付诸实践就好了。
译者：Jane
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