红薯豆沙馅饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-14 07:24:23  阅读:2544+ 来源:本站原创 作者:胡可

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯适量相克食物 自制豆沙适量
糯米粉适量面粉少许
生芝麻少许适量

红薯豆沙馅饼的做法

  • 1.红薯洗干净淋干水。

  • 2.放入炸锅烤熟。

  • 3.去皮趁热压烂。

  • 4.加入糯米粉,少许面粉,我觉得已经够甜了,没加甜,你也可以加糖。

  • 5.和成面团

  • 6.豆沙是头一天做好的。

  • 7.把面团和豆沙分成大小均匀的小挤子,豆沙要小点。

  • 8.拿一个面剂子用手按扁,放入豆沙馅,像包子那样收囗,包成圆球。

  • 9.压扁用模具按下去,不用模具也一样。

  • 10.做好了,两面撒点生芝麻。

  • 11.锅内放油加热,放入做好做胚子,小火将红薯煎至两面金黄色即可。

  • 12.出锅了。

  • 13.装盘,香甜的红薯饼做好了。

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