健康功效
黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老
食材用料
| 老抽适量 | 黄豆酱适量 |
| 生抽适量 | 黄鱼一条 |
| 盐适量 | 红辣椒适量 |
| 葱姜适量 | 糖适量相克食物 |
| 醋一点相克食物 | |
红烧黄鱼的做法
1.黄鱼洗干净晾干水分备用胡椒粉一点盐腌制
2.平底锅中倒入油烧热放入姜煎小黄鱼
3.煎至两面金黄鱼皮酥脆时捞出
4.锅中放入蒜头葱姜红辣椒爆香加入黄豆酱、味极鲜、老抽，适量水和糖大火烧开调汁
5.然后加入煎好的黄鱼裹上浓浓的汁
6.出锅前加点醋，最后把黄鱼捞出装盘撒上葱花浇上汁就可以开动了
红烧黄鱼的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-10 05:26:18 阅读：3467+
来源：本站原创 作者：巩新亮上一篇：萝卜干炒腊肉的做法和
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