健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
食材用料
瘦肉300克 | 豆腐300克相克食物 |
大蒜适量相克食物 | 姜片适量 |
葱适量相克食物 |
肉末焖豆腐的做法
1.豆腐备用。
2.姜切片,大蒜拍扁,葱切段。
3.下锅油,放入豆腐煎至两面黄金色。
4.瘦肉剁碎,爆炒香大蒜,姜,葱,倒入肉末,翻炒至肉变白色即可。
5.倒入豆腐,一起炖10分钟,水至适量。
6.收汁出锅。
豆腐:清热泻火、益气、解毒
瘦肉300克 | 豆腐300克相克食物 |
大蒜适量相克食物 | 姜片适量 |
葱适量相克食物 |
1.豆腐备用。
2.姜切片,大蒜拍扁,葱切段。
3.下锅油,放入豆腐煎至两面黄金色。
4.瘦肉剁碎,爆炒香大蒜,姜,葱,倒入肉末,翻炒至肉变白色即可。
5.倒入豆腐,一起炖10分钟,水至适量。
6.收汁出锅。
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!