健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
红萝卜：活血化瘀
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 土豆1个相克食物 | 红萝卜1个 |
| 玉米1个相克食物 | 香菇50克相克食物 |
| 腊肠200克相克食物 | 食用盐适量 |
| 鸡精适量 | |
香菇腊肠饭的做法
1.香菇，腊肠切小片
2.土豆红萝卜切块
3.玉米掰成一粒粒
4.炒锅下油加热，全部材料一样一样炒香一遍，下盐鸡精适量。
5.以上材料准备完毕就可以下电饭煲跟大米一起煮咯。下水的比例跟平时煮米饭是一样的。记得搅拌均匀哦。
6.30分钟，香喷喷的米饭出锅了，每次都是大干两大碗。简单好吃的煮饭，全家人都喜欢…
